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牙龈出血是口腔科常见症状之一，指牙龈自发性或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
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局部因素：1、 菌斑、牙石的局部刺激。如菌斑性牙龈炎、牙周炎等 2、其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。3、牙龈外伤及牙周手术。
全身因素：1、内分泌的改变。2、全身性疾病。3、其他一些作用于全身的外界因素。
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牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血。
被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。
主动性出血：轻微刺激或无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住。牙龈出血常伴有口臭。
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牙龈出血如不及时进行治疗便可进一步发展成为早期牙周炎，即在牙龈炎症的基础上出现牙周袋，牙周组织反复肿胀、溢浓，因而会出现口臭，此时若仍不积极治疗，就会发展成为晚期牙周炎，牙周膜和牙槽骨将进一步被破坏，牙齿就要松动、移位，直至脱落。
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对于急性牙龈出血，首先应应急止血。控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，及时到专业口腔医院进行相关检查，针对系统疾病采取治疗措施。
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1、尽量少用牙签。牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。注意均衡营养，补充维生素和钙质。
2、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙结石。长期的牙垢和菌斑堆积会引发牙周炎，导致牙龈出血，所以建议大家都应该养成定期洗牙，定期口腔检查的习惯。
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